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SUMMARY:Sadhana - L'atelier du Yoga Intégral
DESCRIPTION:Notre rendez-vous mensuel pour approfondir sa pratique de yoga et se retrouver en communauté ! \nPendant cette sadhana (= pratique spirituelle)\, nous proposons une expérience puissante et intégrale du yoga\, permettant une reconnexion à soi profonde grâce à la combinaison des outils interconnectés. Lors d’une séance de yoga intégral\, nous passons par le corps (asanas) pour éveiller l’énergie et dénouer les tensions\, pour ensuite expandre\, maitriser et harmoniser l’énergie grâce aux techniques de souffle (pranayama)\, de la relaxation (savasana / yoga nidra)\, de chant de mantras et de la méditation. \nPour cultiver l’esprit de communauté\, la sadhana est suivie d’un petit déjeuner partagé =) \nPourquoi venir ? \nLa sadhana offre un temps de pratique plus long qu’un cours habituel et permet la transmission d’une panoplie plus large d’outils de yoga qui peuvent être intégrés dans sa pratique quotidienne. C’est un temps pour approfondir sa pratique et se sentir soutenu par une communauté de pratiquants sur le chemin. \nLes techniques et outils transmis sont issus des traditions du Hatha Yoga de Satyananda et Sivananda. \nPour qui ? \nPour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de yoga dans un esprit de communauté. La pratique est accessible pour des débutants motivés. Si vous avez un doute\, n’hésitez pas à me contacter =) \nInformations pratiques \nUne dimanche par mois\, de 7h00 à 9h30\, suivi d’un petit déjeuner partagé. \nProchaines dates : \n\nLe dimanche 7 janvier\nLe dimanche 11 février\nLe dimanche 10 mars\nLe lundi 1er avril\nMai (reste à définir)\nJuin (reste à définir)\n\nLieu : à Yoga Equanimity à Nantes\, 3 Rue de Saint-Brevin\, 44100 Nantes (lien Google Maps) \nTarif séance d’essai / à l’unité : 23 € \nCarte de 5 séances : 90 € (= 18 € l’unité) \nVenez en tenue confortable. Des tapis de yoga\, des coussins d’assise (ou chaise) sont à votre disposition. Vous pouvez amener votre propre coussin si vous le préférez. \nInscription préalable obligatoire : Réservez votre place ici sur le site de Yoga Equanimity ! \nPour toute demande d’information\, n’hésitez pas à me contacter sur pieter@sankalpa.fr ou par téléphone sur  0673983855. \nA propos de l’organisateur \nPieter @ Sankalpa : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, ainsi que des courants thérapeutiques humanistes et transpersonnels. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr
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SUMMARY:Cercle d'hommes - Nantes
DESCRIPTION:Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l’appel de redéfinir et d’affirmer leur masculinité. Avec Yoga Equanimity\, nous continuons notre engagement pour faire vivre une communauté d’hommes qui souhaite s’entraider sur le chemin\, pour retrouver du lien\, de la transmission de savoir et de sagesse et s’épauler vers une masculinité plus mature et incarnée.\n\nLes piliers de notre communauté \n\n Un cercle d’hommes par mois à Yoga Equanimity\n Un espace d’échange et de soutien avec un Groupe Signal\n Des échanges et suivis en binôme\n Plusieurs ateliers dans l’année pour approfondir une thématique spécifique\n\n\nCe que nous proposons \n\nUn espace pour explorer les différentes dimensions du masculin et se reconnecter à son essence d « Homme Sacré ».\nUn espace bienveillant où on se sent écouté et soutenu par d’autres hommes\, qui en vivent eux aussi\, chacun sur leur chemin\, et partagent leurs expériences propres.\nUn espace où ouvrir sa vulnérabilité est considérée comme une force > permettant de regarder les profondeurs de son être et de libérer des émotions et blessures anciennes.\nUn espace où l’authenticité prime\, avec soi-même et avec les autres. Un espace où on peut être Soi en toute sécurité.\n\nLe cercle de parole est l’outil premier\, auquel s’agrémentent ateliers\, exercices\, challenges\, rituels\, etc.\nTout une caisse à outil pour expérimenter nos limites\, nos besoins\, nous aider à regarder\, à nommer\, à dépasser ou guérir\, et aller plus loin. Ensemble.\nAspects pratiques  – programme de 6 cercles \n\nTarif séance d’essai : 20€ \nTarif engagement sur 6 séances* : 100€ \n*Validité 8 mois + accès aux ateliers thématiques au tarif préférentiel. \nLieu : à l’école de Yoga Equanimity\, 3 rue de Saint Brevin à Chantenay. \nVérifiez le calendrier pour les prochaines dates des cercles d’hommes ! \nPour réserver une séance d’essai\, c’est par ici : https://my.weezevent.com/cercles-dhommes-saison-2023-2024 \nPour toute demande d’information\, écrivez-nous sur pieter@sankalpa.fr ou contactez-nous par téléphone : 0673983855 (Pieter) ou Mathieu (0658686694) \n\nExemple de thématiques qui peuvent être abordées lors du programme :  \n\nSe libérer de nos croyances limitantes et injonctions sociétales associées au masculin.\nIncarner les archétypes du « masculin sacré »\nExplorer le masculin en relation avec d’autres hommes (amis\, frères\, pères\, …)\nTravailler sur les anciennes blessures de l’homme et se reconnecter avec notre enfant intérieur.\nExplorer le masculin en relation avec sa polarité opposée (le féminin)\n…\n\nA propos des intervenants  \n\n\n\nPieter : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, ainsi que des courants thérapeutiques humanistes et transpersonnels. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr \n\n\n\nMathieu : Professeur de Hatha Yoga & Directeur de l’école Yoga Equanimity. Musicien\, méditant\, il cherche à développer la cohérence intérieure et l’harmonie dans les groupe qu’il accompagne. Pour en savoir plus sur Yoga Equanimity : yogaequanimity.com
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SUMMARY:Soirée Chant de Mantras - Nantes
DESCRIPTION:Retrouvons nous une fois par mois dans un esprit de communauté\, de partage et de célébration. Pendant cette soirée\, nous chanterons des mantras\, principalement en sanskrit\, accompagnés de différents instruments (guitare\, harmonium\, tambour\, percussion\,…). \nLes mantras sont des syllabes ou formules sacrées. Les chanter en groupe permet d’évoquer des qualités universelles telles que la paix\, la joie\, l’amour et de cultiver un sentiment d’union. Chantez avec le cœur et soyez libre de méditer en posture assise\, de laisser votre corps s’exprimer\, de danser… ! Chaque voix et chaque expression est parfaite =) \nParticipation libre et consciente sur réservation (cliquez sur le bouton « je participe !  » pour vous inscrire). \nPS. Ne ratez pas la prochaine soirée ! Vérifiez notre calendrier en cliquant ici pour les prochaines dates. \nAu programme\n\nIntroduction et temps d’ancrage\nChants de mantras\nClôture et temps de partage\n\nDurée totale : 2h30 (de 18h30 à 21h00) \nBienvenue à TOUS. Venez en tenue confortable. Des tapis de yoga\, des coussins d’assise (ou chaise) sont à votre disposition. Vous pouvez amenez votre propre coussin si vous le préférez. \nInformations pratiques\nNombre de participants : 70 personnes maximum \nLieu : à Yoga Equanimity à Nantes\, 3 Rue de Saint-Brevin\, 44100 Nantes (lien Google Maps) \nTarif : Participation libre et consciente sur réservation* \n*La participation libre et consciente correspond à la somme que vous souhaitez ou pouvez mettre\, de façon libre\, en fonction de vos moyens et en conscience de ce qui vous semble juste pour ce qui a été reçu et partagé. \nInscription préalable obligatoire : cliquez sur le bouton « Je participe ! » et remplissez le formulaire. \nPour toute demande d’information\, écrivez-nous sur pieter@sankalpa.fr ou contactez-nous par téléphone : 0673983855 (Pieter). \nCliquez ici pour aller vers la page Facebook de l’événement. \nA propos des organisateurs\nCeci est un événement co-organisé par Sankalpa\, Océane’s Yoga\, Yoga Equanimity et L’onde de soi. Pour en savoir plus : \nSankalpa – https://pieterroodenrijs.fr\nOcéane’s Yoga – https://www.oceanerome.com/\nYoga Equanimity – https://www.yogaequanimity.com/\nL’Onde de Soi – https://www.londedesoi.fr/ \n 
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SUMMARY:Soirée Chant de Mantras - Blain / Redon
DESCRIPTION:Notre nouveau rendez-vous mensuel pour chanter des mantras à Blain et Redon. Retrouvons nous une fois par mois dans un esprit de communauté\, de partage et de célébration. \nPendant cette soirée\, Pieter guidera les chants des mantras (principalement en sanskrit) accompagné de différents instruments (guitare\, harmonium\, percussion\,…). \nPS. D’autres musiciens peuvent se joindre à cette proposition en fonction des dates et/ou de manière libre. N’hésitez pas à me contacter si vous jouer un instrument =). \nLes mantras sont des syllabes ou formules sacrées et des outils pour nous libérer de l’emprise du mental. Les chanter en groupe permet d’évoquer des qualités universelles telles que la paix\, la joie\, l’amour et de cultiver un sentiment d’union. \nChantez avec le cœur et soyez libre de méditer en posture assise\, de laisser votre corps s’exprimer\, de danser… ! Chaque voix et chaque expression est parfaite =) \nParticipation libre et consciente sur réservation* (cliquez sur le bouton « je participe ! » pour vous inscrire). \n*La participation libre et consciente correspond à la somme que vous souhaitez ou pouvez mettre\, de façon libre\, en fonction de vos moyens et en conscience de ce qui vous semble juste pour ce qui a été reçu et partagé. \nAu programme \n\nIntroduction et temps d’ancrage\nChants de mantras\nClôture et temps de partage\n\nDurée totale : 2h00 (de 19h00 à 21h00) \nBienvenue à TOUS. Venez en tenue confortable. Des tapis de yoga\, des coussins d’assise (ou chaise) sont à votre disposition. Vous pouvez amener votre propre coussin si vous le préférez. \nInformations pratiques \nLes prochaines dates et lieux : \n\nLe jeudi 25 Janvier – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe jeudi 22 Février – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe jeudi 21 Mars – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe lundi 8 avril – 19h à 21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\nLe lundi 6 mai – 19h à 21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\nLe jeudi 13 Juin – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe lundi 1 juillet – 19h-21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\n\nPour les soirées à Redon\nNombre de participants : 18 personnes maximum\nLieu : Sankalpa\, 11 Le Bas Tesdan\, 44460 Avessac. \nPour les soirées à Blain\nNombre de participants : 30 personnes maximum\nLieu : La Parenthèse\, 55 La Hubiais\, 44130 Blain. \nPour toute demande d’information\, contactez Pieter sur pieter@sankalpa.fr ou par téléphone sur 0673983855. \nPS. Ne ratez pas la prochaine soirée ! Vérifiez notre calendrier en cliquant ici pour les prochaines dates. \nA propos des organisateurs \nPieter de Sankalpa : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, ainsi que des courants thérapeutiques humanistes et transpersonnels. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr. \nLa Parenthèse Ecolodge – Yoga\, Méditation\, Bien-être : Les hôtes de La Parenthèse\, Anthony et Emilie\, proposent des retraites de yoga et méditation\, des cours de yoga\, des soirées événements et des stages autour du bien-être. Pour en savoir plus sur La Parenthèse : laparenthese-presence.fr
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SUMMARY:Soirée Chant de Mantras - Blain / Redon
DESCRIPTION:Notre nouveau rendez-vous mensuel pour chanter des mantras à Blain et Redon. Retrouvons nous une fois par mois dans un esprit de communauté\, de partage et de célébration.  \nPendant cette soirée\, Pieter et Marion guideront les chants des mantras (principalement en sanskrit) accompagné de différents instruments (guitare\, harmonium\, percussion\,…). \nPS. D’autres musiciens peuvent se joindre à cette proposition en fonction des dates et/ou de manière libre. N’hésitez pas à me contacter si vous jouer un instrument =). \nLes mantras sont des syllabes ou formules sacrées et des outils pour nous libérer de l’emprise du mental. Les chanter en groupe permet d’amplifier les vibrations qu’ils portent (comme l’amour\, la compassion\, la paix\, etc.)\, de soutenir le processus de purification émotionnelle et de cultiver un sentiment d’union. \nChantez avec le cœur et soyez libre de méditer en posture assise\, de laisser votre corps s’exprimer\, de danser… ! Chaque voix et chaque expression est parfaite =) \nParticipation libre et consciente sur réservation* (cliquez sur le bouton « je participe ! » pour vous inscrire). \n*La participation libre et consciente correspond à la somme que vous souhaitez ou pouvez mettre\, de façon libre\, en fonction de vos moyens et en conscience de ce qui vous semble juste pour ce qui a été reçu et partagé. \nAu programme \n\nIntroduction et temps d’ancrage\nChants de mantras\nClôture et temps de partage\n\nDurée totale : 2h00 (de 19h00 à 21h00) \nBienvenue à TOUS. Venez en tenue confortable. Des tapis de yoga\, des coussins d’assise (ou chaise) sont à votre disposition. Vous pouvez amener votre propre coussin si vous le préférez. \nInformations pratiques \nLes prochaines dates et lieux : \n\nLe jeudi 25 Janvier – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe jeudi 22 Février – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe jeudi 21 Mars – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe lundi 8 avril – 19h à 21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\nDATE COMPLEMENTAIRE : Le samedi 27 avril – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe lundi 6 mai – 19h à 21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\nLe jeudi 13 Juin – 19h à 21h – Redon (Sankalpa\, Avessac)\nLe lundi 1 juillet – 19h-21h – Blain (La Parenthèse\, St Omer de Blain)\n\nPour les soirées à Redon\nNombre de participants : 18 personnes maximum\nLieu : Sankalpa\, 11 Le Bas Tesdan\, 44460 Avessac. \nPour les soirées à Blain\nNombre de participants : 30 personnes maximum\nLieu : La Parenthèse\, 55 La Hubiais\, 44130 Blain. \nPour toute demande d’information\, contactez Pieter sur pieter@sankalpa.fr ou par téléphone sur 0673983855. \nPS. Ne ratez pas la prochaine soirée ! Vérifiez notre calendrier en cliquant ici pour les prochaines dates. \nA propos des organisateurs \nPieter de Sankalpa : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, ainsi que des courants thérapeutiques humanistes et transpersonnels. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr. \nLa Parenthèse Ecolodge – Yoga\, Méditation\, Bien-être : Les hôtes de La Parenthèse\, Anthony et Emilie\, proposent des retraites de yoga et méditation\, des cours de yoga\, des soirées événements et des stages autour du bien-être. Pour en savoir plus sur La Parenthèse : laparenthese-presence.fr
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