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SUMMARY:Sadhana - L'atelier du Yoga Intégral
DESCRIPTION:Notre rendez-vous mensuel pour approfondir sa pratique de yoga et se retrouver en communauté ! \nPendant cette sadhana (= pratique spirituelle)\, nous proposons une expérience puissante et intégrale du yoga\, permettant une reconnexion à soi profonde grâce à la combinaison des outils interconnectés. Lors d’une séance de yoga intégral\, nous passons par le corps (asanas) pour éveiller l’énergie et dénouer les tensions\, pour ensuite expandre\, maitriser et harmoniser l’énergie grâce aux techniques de souffle (pranayama)\, de la relaxation (savasana / yoga nidra)\, de chant de mantras et de la méditation. \nPour cultiver l’esprit de communauté\, la sadhana est suivie d’un petit déjeuner partagé =) \nPourquoi venir ? \nLa sadhana offre un temps de pratique plus long qu’un cours habituel et permet la transmission d’une panoplie plus large d’outils de yoga qui peuvent être intégrés dans sa pratique quotidienne. C’est un temps pour approfondir sa pratique et se sentir soutenu par une communauté de pratiquants sur le chemin. \nLes techniques et outils transmis sont issus des traditions du Hatha Yoga de Satyananda et Sivananda. \nPour qui ? \nPour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de yoga dans un esprit de communauté. La pratique est accessible pour des débutants motivés. Si vous avez un doute\, n’hésitez pas à me contacter =) \nInformations pratiques \nUne dimanche par mois\, de 7h00 à 9h30\, suivi d’un petit déjeuner partagé. \nProchaines dates : \n\nLe dimanche 19 mai\nLe dimanche 16 juin\nJuillet (reste à définir)\n\nLieu : à Yoga Equanimity à Nantes\, 3 Rue de Saint-Brevin\, 44100 Nantes (lien Google Maps) \nTarif séance d’essai / à l’unité : 23 € \nCarte de 5 séances : 90 € (= 18 € l’unité) \nVenez en tenue confortable. Des tapis de yoga\, des coussins d’assise (ou chaise) sont à votre disposition. Vous pouvez amener votre propre coussin si vous le préférez. \nInscription préalable obligatoire : Réservez votre place ici sur le site de Yoga Equanimity ! \nPour toute demande d’information\, n’hésitez pas à me contacter sur pieter@sankalpa.fr ou par téléphone sur  0673983855. \nA propos de l’organisateur \nPieter @ Sankalpa : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, ainsi que des courants thérapeutiques humanistes et transpersonnels. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr
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SUMMARY:Atelier Thématique - Le masculin à travers les archétypes
DESCRIPTION:Une série de 4 ateliers* pour les hommes curieux d’explorer les dimensions du masculin à travers les archétypes. \n*réservation à la carte avec une invitation d’engagement sur les 4 ateliers pour vivre l’ensemble du processus. Ces ateliers sont aussi une belle manière d’être « en contact avec » et en « immersion dans » notre communauté d’hommes qui vit et grandit depuis 2 ans.  \nLes archétypes\, c’est quoi ? \nBasés sur le travail de Jung\, les archétypes représentent des modèles de comportements ou des structures de personnalité présentes dans l’inconscient collectif. Dans le livre « King\, Warrior\, Magician\, Lover »\, Moore et Gillette détaillent le travail de Jung et catégorisent quatre archétypes principaux ; l’amant\, le guerrier\, le magicien et le roi\, offrant de cette manière une grille de lecture du masculin. Les archétypes sont détaillés à la fois dans leur comportement immature et leur comportement mature\, en passant par les comportements à l’excès. L’enjeu du développement d’un masculin mature est d’emmener chaque archétype à maturité\, de trouver l’équilibre dans les excès ainsi qu’une harmonie entre chaque archétype. \nA quoi s’attendre ? \nLes ateliers sont des espaces immersifs\, combinant des moments de transmission\, d’introspection\, de parole et d’expérimentation à travers des outils et techniques pratiques. C’est également une opportunité unique pour explorer ces thématiques dans un cadre sécure et confidentiel en sentant le soutien d’une communauté d’hommes sur le chemin. Chaque atelier permet d’approfondir un archétype en particulier. \nStructure globale de chaque atelier \n\nCercle d’ouverture\nTransmission théorique\nExercice d’introspection\nCercle de partage\nTransmission pratique ; techniques\, outils et challenges dans la vie quotidienne\nCercle de clôture\n\nInformations pratiques  \nTarif atelier : 40 euros \nTarif préférentiel (communauté de Nantes) : 32 euros \nTarif combo Sadhana et Atelier* : 55 euros (au lieu de 63 euros) \n*Immersion complète avec une pratique matinale de 2h30 (sadhana)\, de 7h00 à 9h30\, suivi d’un petit déjeuner/brunch partagé\, pour ensuite enchaîner avec l’atelier cercle d’hommes. Pour en savoir plus sur la sadhana\, c’est par ici : https://equanimity.assoconnect.com/collect/description/377792-p-sadhana-l-atelier-du-yoga-integral-mensuel \nLieu : à l’école de Yoga Equanimity\, 3 rue de Saint Brevin à Chantenay. \nLes dates \n\nLe dimanche 19 mai\, de 11h à 14h (combo sadhana de 7h00 à 9h30 + petit-déjeuner/brunch partagé) – L’amant\nUn dimanche en septembre (date à définir) – Le guerrier \nUn dimanche en octobre (date à définir) – Le magicien\nUn dimanche en novembre (date à définir) – Le roi\n\nPour réserver votre place\, cliques sur le bouton « je participe » ! \nPour toute demande d’information\, écrivez-moi sur pieter@sankalpa.fr ou contactez-moi par téléphone : 0673983855 (Pieter). \nA propos de l’animateur \nPieter : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel\, spirituel et professionnel. En pratique\, il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga\, de la psychologie transpersonnelle ainsi que des courants thérapeutiques modernes (PNL\, Analyse Transactionnelle\, Gestalt\, AS\, …). Il coanime des cercles d’hommes à Nantes depuis 2 ans à Yoga Equanimity et est membre d’une communauté d’hommes internationale depuis 3 ans. Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr
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